Trening i ishrana - Fitness Centar 4life

Specijalne ponude za firme i organizovane grupe

Fitnes centar 4Life nudi specijalne ponude za firme i organizovane grupe. Više […]

Zagrijavanje i istezanje pripremaju vaše tijelo na vježbe i napore koji slijede, […]

Godišnji odmori i školski praznici su iza nas i vjerovatno ste uzeli […]

Ako ste odlučili raditi na izgradnji mišića, sigurno ste svjesni važnosti odabira […]

Obilno znojenje tokom fizičke aktivnosti može da rezultuje značajnim gubitkom tjelesne tečnosti […]

Nedovoljan unos nekog vitamina ili minerala može organizam izbaciti iz ravnoteže te […]

Mjerite li svoje tijelo? Danas ću vam reći kako uzimati mjere tijela […]

Bez obzira jeste li početnik ili napredni vježbač jako je važno da veliku […]

HIIT vs KARDIO Na početku bih želio naglasiti da se najviše […]

10 Najčešćih grešaka koje žene rade u teretani Ako vam se događa […]